Jangan terlalu sensitif jika anak Anda sering bermain,
yang berbahaya itu bermain tanpa pengawasan. Bermain itu sarana belajar
yang baik, karena saat main anak bisa mengenal banyak hal baru, di sini
aspek sosial dan kognitif anak akan semakin berkembang.
Anak-anak pada usia 4-11 tahun
sangat dianjurkan untuk aktif bergerak atau bermain. Rentang usia
tersebut dinilai sebagai saat paling krusial untuk tumbuh dan
berkembang. Agar pertumbuhan seorang anak bisa mencapai potensi
maksimal, ada empat aspek yang harus diperhatikan, yaitu psikomotorik,
kognitif, emosi, dan sosial. Apabila empat aspek ini berkembang, seorang
anak pasti tumbuh menjadi anak yang hebat
Aktivitas
fisik di luar ruangan juga memiliki sejumlah manfaat bagi anak-anak,
antara lain mencegah obesitas. Orang tua dituntut untuk mendorong agar
anak-anak mereka aktif secara fisik dan menyadari keperluan dan manfaat
aktivitas fisik sebagai faktor kunci yang mempengaruhi aktivitas fisik
anak-anak.
Anak-anak yang memiliki teman
bermain reguler lebih berpeluang untuk bermain di luar rumah setiap
harinya, anak-anak melakukan setidaknya satu jam aktivitas fisik setiap
harinya untuk manfaat kesehatan jangka panjang antara lain membantu
untuk menangkal obesitas. Anak-anak prasekolah juga harus menghabiskan
beberapa jam untuk bermain setiap harinya.
Penting untuk mempertimbangkan
apa jenis kegiatan yang dilakukan anak-anak di luar rumah, Mereka
mungkin duduk di bak pasir – mereka bisa menghabiskan 20 sampai 30 menit
membangun istana pasir dan terowongan.
No comments:
Post a Comment