CARA MEMBUAT RAMBUT SEHAT ALAMI DAN INDAH

Cara Membuat Rambut Sehat dan Indah, Rambut indah merupakan dambaan setiap kaum hawa, namun rambut indah juga belum tentu sehat. Lalu bagaimana cara agar rambut kita sehat dan terlihat indah alami.

Mahkota wanita yang satu ini merupakan bagian dari gaya hidup yang tak dapat dipisahkan dari mode dan fashion terbaru sepanjang masa. Setiap tahun selalu ada model rambut unik dan keren. Tentunya apabila rambut sehat dan indah maka akan sangat mudah untuk dipotong sesuai trend saat ini.

Berikut 7 tips cara membuat rambut sehat alami dan indah yang dikutip dari tradisi Ayurveda yang berumur 5.000 tahun mengenai keindahan dan kesehatan rambut:

1.  Mulailah dengan mengatur makanan. Pilih makanan yang mengandung sayuran hijau dan buah manis. Produk susu dan yogurt juga baik untuk rambut. Demikian juga dengan kelapa.

2.  Hindari makanan olahan atau kalengan. Ayurveda mengatakan bahwa makanan dengan pengawet buatan dan bahan kimia tambahan tidak akan memberi manfaat gizi untuk tubuh dan badan. Minuman dingin juga mengganggu proses pencernaan dan asimilasi zat gizi.

3.  Bumbu seperti lada hitam bermanfaat untuk kesehatan rambut. Tambahkan bumbu ini ke dalam sup atau masakan lain.

4.  Hindari stres karena dapat berakibat serius dalam jangka panjang dan mempengaruhi warna rambut. Cobalah atur waktu dan tugas untuk meminimisasi tekanan. Lakukan rileksasi/meditasi.

5.  Jauhi produk kimia keras yang dapat merusak rambut. Cari sampo dan kondisioner alami dan lembut, terutama bila Anda mencuci rambut tiga kali seminggu.

6.  Pijat kulit kepala dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk menstimulasi dan memberi kelembaban kulit kepala.

7.  Jangan sisir rambut dengan sikat ketika rambut basah

Nah itulah 7 tips cara membuat rambut sehat dan indah, mulailah praktekan dari hal yang termudah seperti urutan diatas anda dapat melakukan makanan yang sehat untuk rambut indah.